Dane kontaktowe

Pon - Pt 10:00 - 16:00 ul.Przyszkole 28, 93-552 Łódź +48 503-027-999 biuro@efanshop.eu

Strój do ćwiczeń – jaki wybrać na trening?

Home » Strój do ćwiczeń – jaki wybrać na trening?
Strój do ćwiczeń

Zajęcia fitness? Podnoszenie ciężarów? A może trening piłkarski lub siatkarski? Niezależnie od tego, jaki sport Państwo uprawiają, strój do ćwiczeń to kluczowy element każdego treningu – nawet tego bardzo rekreacyjnego! Podczas różnych aktywności fizycznych komfort oraz wygoda to podstawa udanego wysiłku. Ciało człowieka jest podczas niego przecież wystawiane na różne próby, dlatego też ubrania na tę okazję powinny spełniać oczekiwania swoich właścicieli.

Jakie powinny być dobre ubrania treningowe?

Odzież sportowa to niezwykle szeroki temat. Z biegiem lat konsumenci zyskali coraz większą świadomość, jak istotne jest dobre dobranie ubrań do charakteru wykonywanych aktywności fizycznych. Obecnie, zakup stroju do ćwiczeń to nie tylko decyzja podyktowana modą, ale i praktycznością oraz wysoką funkcjonalnością. Zobaczmy więc wspólnie, jakie powinny być dobre ubrania do uprawiania sportu!

Strój na trening nie może ograniczać swobody ruchów!

Niezależnie od tego, czy trenujesz indywidualnie na siłowni, czy sporty drużynowe, strój do ćwiczeń musi być dobrze dopasowany do sylwetki – nie może być ciasny, ponieważ wtedy istnieje ryzyko, że ograniczy on wykonywanie ruchów. Wygoda i dobre samopoczucie to w tym przypadku podstawa, stąd też tak istotne jest wybranie rozmiaru. Jeśli robicie Państwo zakupy online, warto więc dokładnie się zmierzyć.

Koszulki z długim rękawem czy z krótkim rękawem?

Niezwykle ważne jest, aby dopasować strój do warunków atmosferycznych, w których planujecie Państwo ćwiczyć. W zależności od temperatury panującej na świeżym powietrzu i rodzaju treningu powinien on zapewniać odpowiednią termoregulację. W chłodniejsze dni zdecydowanie warto postawić na warstwowy strój, który pozwoli utrzymać ciepło. Takie rozwiązanie jest niezbędne, jeśli trenuje się na zewnątrz podczas zimnych miesięcy. Ubiór na tzw. cebulkę powinien składać się z bielizny termoaktywnej, warstwy izolującej oraz bluzy lub wygodnej kurtki, chroniącej przed wiatrem, deszczem czy śniegiem.

Natomiast w gorące dni zalecane są lekkie, oddychające materiały, pomagające w odprowadzaniu potu – w ten sposób zapewnia się skórze odpowiednią wentylację. Przy wysokich temperaturach kluczowe jest zapobieganie przegrzewaniu organizmu, dlatego warto zwrócić uwagę na ubrania z rozwiązaniami wspomagającymi odprowadzanie wilgoci.

Z kolei, jeśli często odwiedzacie Państwo siłownię, warto postawić przede wszystkim na swój komfort – wiele osób wybiera w takie miejsca na przykład krótkie spodenki, gdzie inne preferują legginsy. Każdy powinien podejść do tego tematu indywidualnie.

Stroje do ćwiczeń

Stroje do ćwiczeń – materiał

Tak jak wspomnieliśmy, dobre ubrania treningowe powinny być szybkoschnące. Wszystko dlatego, że mają one pomagać w odprowadzaniu potu od ciała, aby utrzymać skórę suchą. Dzięki temu zapewniają one maksymalnie możliwy komfort podczas treningu. Materiały takie jak poliester, czy bawełna są popularne w tworzeniu odzieży sportowej – ubrania wyprodukowane właśnie z nich otrzymacie Państwo w sklepie eFanshop.eu!

Modny strój i trwałość – czy jest to możliwe?

Dobre ubrania treningowe powinny być wytrzymałe i dobrze wykonane, aby wytrzymać intensywne ćwiczenia i częste pranie. Jednak rynek odzieży sportowej nie zapomina o estetyce. Trendy modowe coraz śmielej wkraczają na sale treningowe, bieżnie i boiska.

Dzisiejsi konsumenci wiedzą, że strój sportowy może być nie tylko funkcjonalny, ale również modny i dobrze dopasowany do ich indywidualnego stylu. Fakt, że odzież sportowa stała się elementem codziennych stylizacji, potwierdza, że moda i wygoda mogą iść ze sobą w parze. W ten sposób tworzą idealne połączenie dla aktywnych i świadomych siebie osób!

Odzież fitness czy komplety sportowe? Wszystko zależy od dyscypliny!

Jak powszechnie wiadomo, różne typy treningu wymagają innych ubrań. Na przykład, na jogę lepiej jest wybrać luźne, oddychające stroje. Z kolei do biegania, jazdy na rowerze czy ćwiczeń cardio sprawdzą się bardziej przylegające ubrania fitness, które nie będą przeszkadzać w ruchu.

Strój na trening

Stroje i komplety sportowe damskie

Fitness to sport kojarzony z kobietami – jednakże na przestrzeni lat zaczęły one uprawiać każdą dyscyplinę! Dlatego też topy czy damskie legginsy na siłownie to nie jedyne części garderoby, jakie są potrzebne paniom do uprawniania aktywności fizycznej. Aktualnie dostępnych jest wiele ubrań – komplety sportowe damskie czy bluzy i luźne koszulki zakupicie Państwo w różnych stylach, kolorach i fasonach. Dla wielu kobiet bardzo ważne jest także dobranie odpowiedniego biustonosza sportowego. Ma on zapewnić wsparcie podczas ćwiczeń.

Sportowe ubranie dla mężczyzn

W dzisiejszych czasach sportowe ubrania dla mężczyzn są równie zróżnicowane, jak te dla kobiet. Oferują ciekawy design dostosowany do wielu form aktywności fizycznej. Koszulki, spodenki, bluzy, kurtki i obuwie są dostępne w różnych opcjach i modelach. Wszystko po to, aby pomóc mężczyznom czuć się komfortowo i efektywnie ćwiczyć. Poza tym wiele części garderoby ma specjalnie wbudowane kieszenie, by jeszcze bardziej dostosować je do potrzeb użytkowników.

Strój do ćwiczeń od eFanshop.eu

W sklepie internetowym eFanshop.eu znajdziecie Państwo szeroki wybór odzieży sportowej. Nasza oferta jest niezwykle bogata – wszystko po to, abyście mogli Państwo znaleźć coś dla siebie i dopasować produkty do uprawianej dyscypliny.

Zakupicie tu Państwo koszulki sportowe, które zapewniają komfort i swobodę ruchów podczas każdego treningu. Do tego dochodzą wygodne bluzy, idealne na chłodniejsze dni czy do noszenia po ćwiczeniach. Oferujemy również całe komplety sportowe składające się ze spodenek i getrów.

Nasza oferta to nie tylko odzież. W eFanshop.eu dostępne są też różne akcesoria sportowe, takie jak czapki, szaliki czy inne gadżety. Dopełnią one Państwa strój i stanowią także świetny pomysł na prezent dla sportowego entuzjasty. Ponadto każdy z produktów możecie Państwo spersonalizować i dodać na niego dowolny nadruk!

Stroje do ćwiczeń – tego należy unikać!

Źle dobrany rozmiar to jeden z najczęstszych błędów, które popełnia się podczas zakupu stroju do ćwiczeń. Tak jak wspomnieliśmy, zbyt luźne ubrania mogą przeszkadzać w kontrolowaniu ciała, natomiast te za ciasne znacznie ograniczają mobilność. Poza tym należy unikać części garderoby, powodujących otarcia lub podrażnienia. Sprawdzajcie Państwo, czy nie mają one żadnych szorstkich szwów lub zapięć, które sprawiają dyskomfort. Aby uniknąć tego błędu, zawsze przymierzajcie Państwo strój przed zakupem. Upewnijcie się także, że są one dedykowane dla uprawianej przez Państwa dyscypliny.

Nie zwracanie uwagi na materiał, z jakiego wykonany jest strój, to kolejny często popełniany błąd. Niektóre tkaniny mogą wchłaniać pot i stawać się ciężkie oraz bardzo niewygodne podczas intensywnego treningu. Inne z kolei powodują uciążliwie podrażnienia skóry. Aby uniknąć tych problemów, wybierajcie Państwo stroje wykonane z miłych dla skóry, oddychających i szybkoschnących materiałów. Warto w tym przypadku zwrócić uwagę na produkty dostępne w naszym sklepie!

Ubranie do ćwiczeń

Ubranie do ćwiczeń – jak o nie dbać?

Dbając o strój do ćwiczeń, będziecie mogli Państwo korzystać z nich przez długi czas! Jeśli zależy Państwu na utrzymaniu odpowiedniego komfortu podczas treningu, prezentujemy kilka zasad pielęgnacji, które warto wdrożyć w życie!

  • Czyszczenie po każdym użyciu – aktywność fizyczna powoduje pocenie się, a to może przyczynić się do rozwoju bakterii i nieprzyjemnego zapachu. Zalecamy pranie odzieży sportowej zaraz po zakończeniu ćwiczeń!
  • Używanie delikatnych detergentów – najlepiej będzie unikać detergentów z silnymi chemikaliami, ponieważ niekiedy uszkadzają one materiały.
  • Unikanie używania płynów zmiękczających – choć tu zdania są podzielone. Najlepiej będzie sprawdzić, jakie są dedykowane zalecenia dla danej rzeczy. Wszelkie informacje zazwyczaj są podane na metce.
  • Bycie ostrożnym z suszeniem w suszarce – w tym przypadku także należy kierować się informacjami od producenta. Wszystko dlatego, że wysoka temperatura może uszkodzić materiał, źle wpłynąć na jego elastyczność i trwale zmienić kształt ubrań sportowych. Bezpieczniej będzie pozwolić im schnąć naturalnie.
  • Obrócenie ubrań na lewą stronę przed praniem – pomoże to chronić kolory i napisy na zewnętrznej stronie ubrań.
  • Prawidłowe przechowywanie – po praniu i wysuszeniu przechowujcie Państwo odzież sportową w suchym miejscu, aby uniknąć rozwoju pleśni lub bakterii.
  • Nie można przy tym zapomnieć, że każdy materiał wymaga nieco innej pielęgnacji. Dlatego też przed pierwszym praniem warto przeczytać informacje od producenta.

FAQ:

  1. Jakie cechy powinny mieć dobre ubrania treningowe?

Dobre ubrania treningowe powinny być dopasowane do sylwetki, ale nie za ciasne, aby nie ograniczać ruchów. Mają zapewniać komfort i dobre samopoczucie podczas różnych aktywności. Dla utrzymania prawidłowej termoregulacji strój musi być dostosowany do warunków atmosferycznych – lekki i oddychający w ciepłe dni, a warstwowy w chłodne.

2. Jakie błędy najczęściej popełniane są przy zakupie stroju do ćwiczeń?

Najczęstszym błędem jest wybór źle dobranego rozmiaru – zbyt luźne ubrania przeszkadzają w ruchach, natomiast te za ciasne znacznie ograniczają mobilność. Należy unikać również części garderoby, które powodują otarcia lub podrażnienia. Innym często popełnianym błędem jest niezwracanie uwagi na materiał.

3. Jak powinno się dbać o strój do ćwiczeń?

Aby ubranie treningowe służyło jak najdłużej, powinniśmy przestrzegać kilku zasad. Po każdym użyciu jest zalecane pranie, aby uniknąć rozwoju bakterii. Należy używać delikatnych detergentów i unikać płynów zmiękczających, chyba że zaleca producent. Ostrożność przy suszeniu w suszarce jest ważna, gdyż wysoka temperatura może uszkodzić materiał.

4. Jakie ubrania sportowe oferuje sklep eFanshop.eu?

eFanshop.eu oferuje szeroki wybór odzieży sportowej dla różnych dyscyplin i stylów. W sklepie można znaleźć koszulki sportowe, bluzy, komplety sportowe składające się ze spodenek i getrów. Poza tym zakupicie Państwo różne akcesoria sportowe – czapki, szaliki czy gadżety. Każdy z produktów można spersonalizować, dodając na niego dowolny nadruk.